Bieszczady- Caryńska*** Resort&SPA

 

LOKALIZACJA

Bieszczady

ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE

Hotel Caryńska*** Resort&SPA

Hotel położony w otulinie Bieszczadzkiego Parku Narodowego u stóp Połoniny Caryńskiej od wschodu i Otrytu od zachodu to umiejętne połączenie tradycji i przywiązania do gór z nowoczesnością, wysokim standardem usług i komfortowym odpoczynkiem. Niepowtarzalny klimat miejsca, usytuowanie  nad górskim potokiem Dwernik, między stawami, wśród wieloletnich dębów pamiętających świetność dworu sprzed kilku stuleci, na pewno zostawi w pamięci Państwa niezapomniane wrażenie. Hotel oferuje nam komfortowe pokoje, strefę SPA z saunami i jacuzzi, korty tenisowe oraz boisko do siatkówki.

Jesień w Pensjonacie Caryńska ***

Na dobre zagościłą u nas zachwycająca złota jesień ⛰️🍁#jestpieknie

Opublikowany przez Caryńska Resort & SPA Wtorek, 2 października 2018

DLA KOGO?

Obóz w hotelu Caryńska w Bieszczadach jest dla wszystkich osób, które oczekują aktywnego wypoczynku. W planie mamy 3 wycieczki w wyższe partie Bieszczad. Pozostałe treningi to m.in tenis, gry zespołowe, nordic walking, stretching, bieganie, obwodowe treningi funkcjonalne z własnym ciężarem ciała oraz gumami. Program jest stworzony tak, żeby było intensywnie, ale nie martwcie się- czas na kawę, degustacje wina wieczorem czy pogadanki również będzie. Jeśli szukasz dużej dawki aktywności fizycznej, komfortowego hotelu ze strefą SPA oraz przepięknych widoków to ten obóz jest stworzony dla Ciebie. 

Oferta obozu sportowego jest skierowana dla dorosłych. Zapraszamy zarówno kobiety jak i mężczyzn. Maksymalna liczba uczestników na obozie to 18 osób.

PROGRAM OBOZU

Sobota

18:30 Obiadokolacja 

19:30 Spotkanie organizacyjne w sali konferencyjnej

Niedziela

8:00 Poranny rozruch biegowy

8:30 Śniadanie

10:30-13:30 Wycieczka górska- Chata Socjologa

16:00-17:30 Zajęcia rozciągające, stretching, poznanie technik automasażu, testy fizjoterapeutyczne

18:30 Obiadokolacja

Poniedziałek

8:00 Zajęcia z rozciągania dynamicznego

8:30 Śniadanie

10:30-12:30 Trening siłowy z własnym ciężarem ciała

16:00-17:30 Nordic Walking

18:30 Obiadokolacja

20:00 Wykład

Wtorek

8:00 Stretching

8:30 Śniadanie

10:30-16:30  Wycieczka górska- Połonina Caryńska + rozciąganie

18:30 Obiadokolacja

Środa

8:00 Slow- jogging

8:30 Śniadanie

10:30-12:30 Trening mobillity + stabilizacja centralna + równowaga

16:00-17:30 Trening biegowy + ćwiczenia biegowe w terenie

18:30 Obiadokolacja

20:00 Wykład

Czwartek

8:00 Rozgrzewka wielostawowa

8:30 Śniadanie

10:00 Odjazd busem na wycieczkę

10:30-17:00 Wycieczka na Połoninę Wetlińską + rozciąganie

18:30 Obiadokolacja

Piątek

8:00 Stabilizacja centralna + ćwiczenia równoważne

8:30 Śniadanie

10:00-16:30 Wycieczka górska Bukowe Berdo/Tarnica + rozciąganie

18:30 Obiadokolacja

Sobota

8:15 Poranny rozruch biegowy

9:00 Śniadanie i zakończenie obozu

*Kolejność treningów może ulec zmianie. Program obozu jest elastyczny, zależy od pogody oraz uczestników. 

Dodatkowe informacje:

Śniadania: bufet

Obiadokolacje: zupa, danie główne, woda

Wykwaterowanie z hotelu do godziny 11:00

CENA 2590 zł

Cena zawiera:

  • 7 noclegów w pokojach 2 osobowych Standard w Hotelu Caryńska*** Resort&SPA: www.carynska.bieszczady.pl
  • Wyżywienie 2 x dziennie- śniadania i obiadokolacje
  • Treningi zgodnie z programem obozu
  • Testy fizjoterapeutyczne – ocena ustawienia stóp, ocena ruchomości w stawach, test gibkości, test wydolności mięśni głębokich
  • Wykłady, analizy i prezentacje
  • Sprzęt do ćwiczeń kondycyjnych i siłowych
  • Wypożyczenie kijów do Nordic Walking
  • Korzystanie ze SPA z saunami i jacuzzi oraz innych udogodnień hotelu
  • Korzystanie z boiska sportowego
  • Pakiet startowy: niespodzianka
  • Pakiet zdjęć z obozu
  • Pamiątkowy, krótki film z obozu
  • Transport busem na miejscu

TERMIN 

26 września – 3 października 2020

REZERWACJA MIEJSCA

Chcesz zapisać się na obóz? Wypełnij i prześlij formularz rejestracji uczestnika dostępny TUTAJ

Zapoznaj się także z informatorem dostępnym poniżej. Znajdziesz tam ważne informacje dotyczące obozu, dane do przelewu zadatku oraz części głównej za obóz. W razie jakichkolwiek pytań, jesteśmy do Twojej dyspozycji.

info@vegecamp.pl

MONIKA: 516-924-976

INFORMATOR UCZESTNIKA

Informator- Bieszczady, Caryńska*** Resort&SPA